子どものメンタルヘルスとアトリエぱれっと

　アトリエばれっとは、絵画・工作・漫画を学ぶ教室です。
技術の習得を通して、お子さんの成長を目的としています。

同時に、お子さんにとって、できるだけ安らげる場になるようにしたいと思っています。


　子どもたちの心は、成長とともに不安定になることがあります。

子どもを取り巻く生活環境・人間関係・病気など、原因はいろいろです。
大人には取るに足らないことでも、子どもには大きな悩みになることがあります。

コロナ渦による人間関係の希薄化や日本固有の他者を意識しずぎる精神構造も、大きな負担になっています。

最近、厚生労働省が報告した「こころの病気に関する誤解」をご紹介します。

誤解1：弱い人がこころを病む
誤解2：友達が少ないから、こころを病む
誤解3：こころの病気は遺伝する
誤解4：弱いから、いじめられる
誤解5：悩みや不安を人に話すのは弱い人
誤解6：こころの病気は一生治らない

大人から見て　しっかりしている子も、同じように心が弱くなります。

誰でも心が不安定になることがありますが、子どもの場合は特に注意が必要です。
過保護になりすぎず、子どもの声や心にそっと寄り添える大人の存在が大切なのかもしれません。


　私は小学校の先生の免許を取得しましたが、心理学の専門的な知識は持ち合わせていません。
しかし、大切にしている考えはあります。

アトリエは、子どもたちにとって日々のストレスから解放できる楽しい場所であること。

♦︎教室では、リラックスして制作できるように歌のないインストゥルメンタルの音楽を流しています。
♦︎教室でワクワクできるように、いろいろな楽しい雑貨を並べ替えています。
♦︎レッスンが終わった後に、お菓子を一つプレゼントしています。
♦︎誕生日の前後に、簡単なイラスト入りの手紙とちょっとしたプレゼントをあげています。

子どもたちの良いところをできるだけ見つけて、いっぱいホメるようにしています。
ファッションや文房具をホメることもあります。
道具の忘れ物に対して注意することはありますが、しかることはありません。
※しかることが好きでないので、おしゃべりやふざけるのが好きなお子さんは最初から入会を断っています。

不登校のお子さんも常に一定数いらっしゃいます。
ここでの体験が、お子さんの成長の糧に少しでもなってくれればと思いながら、接して指導しております。


　「かいじゅうたちはこうやってピンチをのりきった」という絵本があります。

絵本作家と児童精神科のドクターが作ったユーモアにあふれた絵本です。
不安や恐怖と共存する方法を、こわがりかいじゅうたちと一緒に考えます。

「自分のこんなところがダメ」「それを直さないと」と思っている子も多いのではないかと思います。

だけど、「ありのままの君」でいいんだよ。
「丸ごと全部の君」を大事にしてください。
今は「ダメなところ」とおもっていても、それがあなたにとって、とても大事な良いところでもあるはずです。
※「かいじゅうたちはこうやってピンチをのりきった」引用

あとがきの文章ですが、共感できるとても素敵な言葉だと思います。


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