好きなもの貯金

　誰でもストレスで落ち込む時があります。
大人でももちろんあります。
しかし、10代の子どもは感受性が強く経験が十分ではないため、より強くダメージを受けやすいものです。

ストレスはいろいろなものがあります。簡単に解消しないもの、自分の努力では解決しないものもあります。


　それならば、ストレスはいったん置いといて、弱った自分に元気になる『好きなもの』を見つけてみてはいかがでしょうか。

3個ストレスがあるならば、4個の『好きなもの』を。
10個ストレスがあるならば、11個の『好きなもの』を見つけてみる。

世の中には、自分が「好きなもの」が意外といっぱいころがっています。

特別なものではなくて、自分が満足できるものならば，くだらなくてもかまいません。

え〜っ、私は「好きなもの」がない、と思っている人も大丈夫。
視点を変えるだけでいろいろなものを見つけられます。

ピンクが好きな人は、身の回りにピンクのものを集める。
ネットで探してみると、ピンクのスイーツ・ピンクの建物・ピンクの自然など、自分が知らないピンクがいっぱいあることに気がつきます。

好きなアイドルがいるなら、アイドルが好きなものに興味を向けてみる。
まるで知らなかった音楽や本や映画にたどりつくかもしれません。

お金がなくても大丈夫。
雲の形が好きな人は、お気に入りの雲を見つけたら写メに撮る。工夫しだいで、好きなものは見つかります。

好きなものがあると、自分を支えてくれる力になります。
好きなものが増えてゆくと、楽しさが増えてゆくので、今まで見えてたものが違ったものに見えてくるはずです。

時には，「好きなもの」が、自分の運命を変えることがあります。

例えば、好きな「スイーツ」があったとします。
ネットでその「スイーツ」で人気のある店を探してみる。
家を出てその店に行く行動の中で、運命的なものや人に出会えるかもしれません。
その「スイーツ」を自分で作ってみて、もっと美味しいものを作りたくなり、調理学校に行きたくなるかもしれません。

　結果は分かりませんが、興味をもつ。行動することが大切です。
弱っている自分に元気を与えるために、まずは、最初の一歩を踏み出してみてはいかがでしょう。


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