歌手･俳優・タレント・モデルなどで活躍する、あのさんの『ちゅ、多様性。』が昨年ヒットしました。
最近、「多様性」という言葉を耳にすることが多くなりました。
「多様性」とは、一つの価値観にとらわれず、それぞれの多様な考え方・生き方・状況を受け入れることです。
日本人の考え方を取り上げた、米国人の文…
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"メンタル"の記事一覧
"It’s all about the journey, not the outcome."
アメリカの陸上競技選手カール・ルイスさんの言葉です。
10のオリンピックメダルと10の世界選手権メダルを獲得した、偉大な陸上競技選手です。
直訳すると、「重要なのは結果ではなく、過程である」。
とても素敵な言…
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友だちの顔を見たいという子もいれば、学校に行きたくないと思う子もけっこういるはずです。
2023年10月の文部省の調査結果によると、小・中学校の不登校の人数は、22年度に約29万9000人となりました。
10年連続で増加して過去最多になりました。
児童生徒全体に占める割合は3.2%です。
高校の不登校生徒数も6…
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現在の自分に満足できないのなら、選択肢は2つです。
受け入れるか、一歩み足を踏み出して新しいことに挑戦するか。
アトリエぱれっとには、いろいろな理由で学校に行けなくなったお子さんも一定数いらっしゃいます。
そのようなお子さんは感受性の豊かな子が多いので、初めて会う人や初めての体験は当然ストレスを感じるはずです…
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早く友だちの顔を見たいという子もいれば、学校に行きたくないと思う子もけっこういるはずです。
2023年10月の文部省の調査結果によると、小・中学校の不登校の人数は、前年度から22.1％も増えて、過去最多の約29万9000人です。
不登校とは、病気や経済的な理由ではなく年間30日以上欠席した者です。
そのため、…
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子どもでも大人でも、ストレスは日々たまってゆきます。
ストレスの原因はいろいろですが、ストレスで心が限界を迎えたら大変です。
そうならないために、どうすれば良いのか?
ストレスの解消の一つに、「コーピング（coping）」と呼ばれる行動療法があります。
コーピングは、アメリカの心理学者リチャード・…
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アトリエぱれっとには、不登校の生徒さんが何割か通っています。
講師の私は若い頃、教員志望で教員養成の大学に通っていました。
自分自身学校が苦手だったのですが、自分が好きなものや得意なものが考え方や人生を変える事を知りました。
同じように悩んでいる子に変えるきっかけを与えられるような教師になりたいというのが、志…
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容姿に自信がある。勉強ができる。スポーツが得意。話が面白い。
胸をはり、自信があるものを言える人はけっこう少ないかもしれません。
ほとんどの人は、特技がない普通の人だと思っているのではないでしょうか
では、「自信」とは何でしょう?
自分の能力や価値を信じることだと、言われています。
自信の対象を「行動…
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年末に最大級のアンハッピー(失敗)と年始にプチなハッピー(成功)がありました。
仕事や大事な事・趣味などの情報は、ウェブブラウザのお気に入りとして登録していました。
15年近く登録していたお気に入りを、うっかりゴミ箱に入れてしまいました。
いったんゴミ箱に入れたら、フォルダーとは違い再現できません。
20万円入れた…
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バタフライエフェクト (バタフライ効果)とは、アメリカの気象学者のエドワード・ローレンツが行った講演のタイトルで使われました。
「ブラジルの1匹の蝶の羽ばたきはテキサスで竜巻を引き起こすか？」
とても小さな出来事が、最終的に予想もしていなかったような大きな出来事につながる事を意味します。
アイドルになりたい…
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子どもでも大人でも、強い自信を身につけるのはなかなか難しいものです。
ここで書いている「強い自信」とは、口先だけのものではなく、問題解決をできる心からの自信です。
強い自信を身につけるにはどうしたら良いのか?
それは、・・・「経験」です。
頭で考えただけでは、問題を実際に解決できるか分かりません。…
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日常の生活は、選択の連続です。
楽しい選択から選ぶ時は良いものの、困った時の選択はたいてい望まないものからの選択になるはずです。
小さい時は、親が選択してくれます。
いやな結果でも、親が解決したり協力してくれます。
大きくなると、自分で選択する事が増えてきます。
その結果も自分で受け止めなければなりません…
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誰でも、突然がんばれなくなることがあります。
原因がある場合もありますが、自分でも原因が分からないこともあります。
そんな時は、足を止めても大丈夫。
心や体が、SOSを出している合図です。
がんはらなくても、いつもと同じ明日がやってきます。
明日がんばりたりたいなら、今はとりあえず休みましょう。
…
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学校に行けないお子さんが、とても増えています。
令和4年10月に文部科学省が発表した小・中学校の不登校の人数は、約24万5000人。過去最高になりました。
不登校の定義は、年間30日以上学校を欠席していること。
年間30日未満である不登校傾向の中学生も、約33万人もいます(全中学生の10.25% )。
学校にい…
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自分の子どもはとても可愛いもの。
小さい時は、子どもの新しい成長に一喜一憂します。
外からの影響があまりなく子どもと一対一で向き合える時期は、特に喜びを感じます。
学校に行き始めると、自分の子どもだけではなく他のお子さんにも目が向くようになります。
テストや通知表の結果。まわりのママ友との会話の中で、嫌でも他の…
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子どもの性格は、いろいろ。
誰とでも気軽に話せる子もいれば、あいさつすら恥ずかしくて苦手な子もいます。
アトリエに通ってくれる子にも、幅広くさまざまなタイプがいます。
創作する事が好きな子は、感受性が強いため、内気で口下手な子もけっこういます。
絵や工作(造形)は、自分と対話しながら作るものです。
言葉に…
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子どもの才能や性格は、自分や周りの人が思っている以上に広がりのある可能性に満ちています。
お子さんの数だけ、得意とする才能や性格は違います。
ただし、自分が知っている才能や性格はほんの一部であり、成長や体験により変わってゆきます。
アトリエに通っていた生徒さんのお話をさせていただきます。
Oさん(仮…
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誰でもストレスで落ち込む時があります。
大人でももちろんあります。
しかし、10代の子どもは感受性が強く経験が十分ではないため、より強くダメージを受けやすいものです。
ストレスはいろいろなものがあります。簡単に解消しないもの、自分の努力では解決しないものもあります。
それならば、ストレスはいったん置いとい…
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生徒さんの親御さんと顔を合わせる時、レッスンでの様子を伝えることがあります。
長い時間集中している様子・道具を上手に使い分けられる・几帳面な性格・遊び心のある個性的な発想など。
すると、
「えっ。家では、そんな所まるでないのですが。」
と、こちらの報告にとまどわれることがあります。
また、日常の生徒さんの性格…
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小学生から中学生、高校生へと成長するたびに、自由が増えてきます。
同時に、失敗やトラブルを自分で受け止めなければならないことも増えてきます。
どんなにがんばっても、まじめにやっても、失敗やトラブルはさけられません。
人間関係・試験・試合・コンクール・病気・生活環境、いろいろあります。
心も体も成長しますが、経験…
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